분류 전체보기 (13) 썸네일형 리스트형 초복 중복 말복 날짜 초복 음식 추천과 초복 뜻 인사말 2024년 7월 15일 삼복 중 시작이라는 초복 날이 밝았습니다. 오늘은 초복 중복 말복 날짜와 초복 음식 추천, 초복의 뜻 초복에 보내기 좋은 인사말 한 번 정리드리겠습니다. 1 복날 한국의 복날은 전통적으로 초복(初伏), 중복(仲伏), 말복(末伏)으로 나뉘며, 각기 양력 7월 중순부터 말까지 지속됩니다. 이 기간은 여름 중에서도 가장 더운 시기로 알려져 있으며, 농사와 건강 관리에 주의가 요구됩니다. 복날에는 닭백숙이나 팥죽을 준비하여 먹는 전통이 있으며, 특히 아이들과 여성들은 참외나 수박을 선호합니다. 또한, 복날에 몸을 씻는 탁족(濯足)이나 바닷가에서의 모래찜질 등으로 더위를 피하기도 합니다. 복날에 비가 오면 대추농사에 좋지 않다고 믿어져, 맑은 날씨가 중요시됩니다. 복날의 전통은 몸과 마음.. 안재현 허혈이 뭘까? 허혈 뜻, 허혈에 좋은 음식 최근 배우, 모델 안재현이 나혼자산다 방송에 나와 한의원에 방문하는 편이 촬영되었습니다. 해당 내용에서 안재현은 허혈 진단을 받았는데 허혈이란 무엇일까요? 허혈의 뜻, 허혈에 좋은 음식과 치료법에 대해 알아보겠습니다. 1 허혈 허혈(虛血)은 일반적으로 혈액이 장기나 조직으로 충분히 공급되지 않아 발생하는 상태를 말합니다. 주로 동맥이 좁아지거나 막혀서 혈액 흐름이 감소하면 발생하는데, 이로 인해 해당 장기나 조직이 산소와 영양 공급이 부족하게 되면 손상을 입을 수 있습니다. 특히나 심장 혈관에서 발생하는 허혈은 심근경색의 주요 원인 중 하나입니다. 2 허혈 원인 허혈은 주로 혈관 내부에서 혈액 흐름이 감소하거나 차단되어 발생하는 상태를 말합니다. 이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 가장 .. 옻닭 만드는법, 효능과 부작용 알레르기 대처법 오늘은 여름철 한국인의 보양식 옻닭 만드는 법과 효능 부작용 알레르기 대처법에 대해 알아 보도록 하겠습니다 1 옻닭이란 옷닭은 전통 한국 음식 중 하나로, 옻을 이용하여 조리하는 요리입니다. 일반적으로는 닭을 옻으로 덮어서 보호, 조리하는 방식을 말합니다. 옻은 닭의 피부를 보호하고, 조리 도중 닭의 균일한 온도 유지를 돕는 역할을 합니다. 이러한 과정에서 닭의 풍미를 강화하고, 부드럽고 촉촉한 식감을 낼 수 있기에 전통적으로는 옻닭을 깨끗한 화로에 구워내어 마냥 먹곤 했습니다. 2 옻닭의 효능 옻닭은 전통적으로 많은 건강 효능이 있습니다. 먼저, 닭은 고단백 저지방 식품으로, 옻을 이용해 조리하면 영양소를 보존하면서도 맛을 더욱 향상시킬 수 있습니다. 옻은 닭의 피부를 보호하고 조리 중 육질이 수.. 콜레스테롤 낮추는 음식, 콜레스테롤에 좋은 음식 4가지 1 콜레스테롤이란 콜레스테롤은 우리 몸에서 중요한 지방 성분입니다. 일반적으로 간, 신장, 신경계에서 생산되며, 단백질과 결합하여 운반됩니다. 콜레스테롤은 세포막을 구성하거나 호르몬 제조에 중요한 역할을 합니다. 그러나 콜레스테롤이 과다하게 증가하면 동맥경화와 같은 심혈관 질환의 위험이 증가할 수 있습니다. 2 콜레스테롤 원인 콜레스테롤이 높아지는 주된 원인은 여러 가지가 있습니다. 첫째, 고지방 식품을 지나치게 섭취하는 것입니다. 특히 포화지방과 트랜스지방이 많은 음식은 콜레스테롤 수치를 높일 수 있습니다. 둘째, 유전적 요인도 중요한 역할을 합니다. 가족력에 따라 콜레스테롤 수치가 높게 나올 수 있습니다. 셋째, 비만은 콜레스테롤 수치를 높이는 데 기여할 수 있습니다. 비만 상태에서는 '나쁜' LD.. 자두 엑기스 만드는법, 자두 엑기스 효능과 부작용 주의사항 안녕하세요. 오늘은 여름철 핫한 주제인 과일 자두, 자두엑기스 만드는 법과 효능 부작용과 주의사항에 대해 알아보겠습니다. 1 자두 엑기스란 자두 엑기스는 자두를 주 원료로 사용하여 만든 농축액으로, 달콤하고 진한 맛과 향이 돋보입니다. 자두의 맛과 영양소를 집중시켜 특유의 풍미를 지니며, 다양한 음식과 음료에 활용됩니다. 일반적으로 자두 엑기스는 다양한 요리나 음료에 사용 됩니다. 2 자두 엑기스 만드는 법자두 엑기스를 만드는 과정은 비교적 간단하지만 꼼꼼한 준비와 시간이 필요합니다. 먼저, 신선한 자두를 선별하고 깨끗이 씻은 후 씨를 제거합니다. 자두는 더욱 달콤한 맛을 내기 위해 설탕이나 꿀과 함께 저온에서 끓여야 합니다. 이 과정에서 자두의 풍미와 영양소가 농축되어 엑기스의 고유한 맛을 형.. 말라리아주의보 증상 예방접종 전염성과 예방약까지 안녕하세요 레아라이입니다. 이상기후로 인해. 말라리아 환자가 계속해서 늘어나고 있다고 합니다. 한국에서는 아직 보기 힘든 병인만큼 말라리아에 대해 한 번 정리해보겠습니다 1 말라리아란마라리아는 원생생물인 플라스모디움(Plasmodium) 기생충에 의해 전염되는 전염병입니다. 주로 절대 온대지방에서 퍼지며 모기의 물림을 통해 인간에게 전파됩니다. 이 기생충은 인간의 간과 혈액에서 번식하며, 말라리아에 감염된 사람은 고열, 오한, 두통, 근육통 등의 증상을 겪을 수 있습니다. 말라리아는 심각한 경우 사망에 이를 수 있으므로 초기 발견과 치료가 중요합니다. 2 말라리아 초기증상 초기 증상으로는 발열, 오한, 두통, 근육통이 주로 나타납니다. 발열은 일정 주기로 발생하며, 발열 발작이라고도 불립니다. 환자는 .. 위내시경 금식시간 및 식사, 검사주기와 주의사항 알려드려요 안녕하세요. 레아라이입니다. 과식과 잦은 음주 등 현대인의 만성질환인 소화기질환 판단을 위해 위내시경 검사를 할 때가 있습니다. 오늘은 이런 위내시경 금식시간 및 금식 후 식사, 검사주기와 주의사항에 대해 한 번 올려보겠습니다. 1 위내시경 목적 위내시경(위장 내시경)은 소량의 카메라와 조명을 달고 있는 유연한 관 튜브를 이용하여 위장 내부를 직접 살펴보는 진료 방법입니다. 이를 통해 위의 부정상태나 질병을 진단하고 치료하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 위내시경 검사는 일반적으로 입원이 필요하지 않고 외래에서 수행될 수 있는 비교적 간단한 진료 방법 중 하나입니다. 2 위내시경 검사방법 위내시경 검사는 환자가 검사 전에 일정 기간 동안 금식을 하게 되며, 이는 검사의 정확도를 높이기 위해 필요합니다.. 초당옥수수, 옥수수 수염차 옥수수대 효능 부작용 총정리 1 옥수수 옥수수는 여름에 자라는 다목적 작물로 식용과 가축 먹이로 사용되며 영양도 풍부합니다. 탄수화물, 식이섬유, 비타민 B와 카로틴, 그리고 마그네슘과 칼륨 등이 풍부하여 영양적 가치가 높습니다. 전통적인 요리 재료로서 문화적 중요성도 크며, 농업 경제에도 중요한 역할을 합니다. 다양한 색상과 종류가 있어서 각각의 특성과 맛을 즐길 수 있습니다. 2 초당옥수수란 단옥수수, 찰옥수수와 더불어 간식용 풋옥수수에 속하는 초감미종 옥수수입니다. 일반 옥수수에서 변형된 변이종으로 외국에서는 단옥수수와 묶어 취급하기도 합니다 배젖이 적어 건조된 종자 모양이 매우 쭈글하며 납작하거나 길쭉합니다. 무게도 단옥수수보다 가볍고 발아율도 낮습니다 그러나 당분이 일반 옥수수에 비해 2,3배가 높아 인기가 있습니다. 3 .. 이전 1 2 다음
