전체 글 (13) 썸네일형 리스트형 당뇨 초기증상 전당뇨, 잡는법, 수치와 관리법과 수치 안녕하세요. 최근 20대, 30대 젊은 층을 중심으로 당뇨 환자가 늘어나고 있다고 합니다. 특히 어릴적부터 단 음식에 익숙해진 아이들로 인해 소아 당뇨 또한 흔해진다는데요. 오늘은 이런 당뇨 초기증상과 당뇨 초기 잡는법, 당뇨 수치 보는법과 관리 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1 당뇨병이란 당뇨병은 혈당 조절이 잘 되지 않아 혈당 농도가 지나치게 높아지는 만성적인 대사 질환입니다. 이는 인슐린이나 인슐린의 작용에 문제가 있거나, 인슐린의 분비가 충분하지 않아 발생할 수 있습니다. 일반적으로 당뇨병은 3가지 종류가 있습니다.- 1형 당뇨병 : 자가면역 질환으로 인해 췌장에서 인슐린을 만드는 베타 세포가 파괴되어 인슐린 분비가 거의 없거나 전혀 없는 상태로 대개 어린이나 청소년에서 발병하며, 인슐.. 코스트코 애사비 식초 추천 먹는법과 효능 부작용, 다이어트 안녕하세요. 여름을 맞아 몸매 관리를 위한 단기 다이어트에 돌입하는 분들이 많습니다. 단식 다이어트, 사골 다이어트, 3일 5kg, 10kg 등 다양한 방식의 다이어트가 유행하고 있는데 극단적인 체중 관리는 건강에 무리가 갈 수 있으니 적당한 감량폭이 요요 방지에도 도움이 됩니다. 그럼 오늘은 여름 단기 다이어트로 유명한 애사비 다이어트에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1 애사비, 애플사이다비네거란?애플사이다비네거(Apple Cider Vinegar)는 사과를 발효시켜 얻은 식초로, 건강에 다양한 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 애사비 식초는 요리용으로도 소비되지만, 다이어트나 건강 관리를 위해 많이 사용되는 경우가 많습니다. 오늘은 애플사이다비네거의 특징과 다이어트 방법 부작용에 대해 이.. 20대 30대 녹내장 급성 녹내장 완치 원인과 자가진단 안녕하세요. 최근들어 갑자기 눈이 침침해지는 현상이 생겨 병원에 다녀왔습니다. 눈이 침침한 이유에는 여러 가지 원인에 있지만 보통 눈의 건조, 피로, 또는 심각한 질병의 조짐이 일방적입니다. 즉 일시적인 눈의 피로나 불편함은 흔하게 나타나지만 만일 지속적으로 이런 증상이 나타난다면 전문적인 진료가 필요할 수 있습니다. 또한 최근 20대 30대를 중심으로 한 급성 녹내장이 증가하고 있다고 합니다. 이에 대한 원인과 자가진단법, 치료법에 대해 알아보겠습니다. 1. 눈이 침침한 이유 1-1 건조함 또는 외부 자극 : 환경적 요인이나 공기의 습도, 또는 급격한 기온 변화가 눈의 표면을 건조하게 만들어 불편감을 초래할 수 있습니다. 이는 특히 오랜 시간 동안 컴퓨터나 스마트폰을 사용하거나 공기가 매우 건조한 장.. 수박과 수박껍질의 효능과 부작용 여름철 대표 과일인 수박. 오늘은 수박의 효능과 부작용, 맛있는 수박을 고르는 팁과 수박 껍질으 효능에 대해 몇 가지 소개합니다. 1 맛있는 수박 고르기 수박은 둥근 모양이 일반적이지만, 너무 둥글거나 너무 길거나 삐뚤한 모양의 것은 피하는 것이 좋습니다. 크기는 중간 정도가 좋으며, 너무 크거나 작은 것보다는 적당한 크기의 수박이 당도가 높을 확률이 높습니다. 또한 수박은 물이 많이 들어있어 무겁습니다. 비교적 무겁고 단단한 수박을 선택하세요. 너무 가벼운 수박은 물이 적거나 익지 않았을 가능성이 큽니다.2 수박 껍질 효능 수박의 껍질은 매끄러워야 하며, 흠집이나 찍힘 없이 고르고 깨끗해야 합니다. 껍질이 푹신하거나 부풀어 있는 부분이 없는지 확인해 보세요. 참고로 수박껍질은 많은 건강상의 이점을 가.. 생명연장의 일반화와 육신의 노화는 별개의 문제이다. 나답게 건강하게 사는 삶 백세 시대, 바로 옆 일본은 120세 시대라 하는 이 때, 30대에 불과한 나는 어떠다 건강한 삶이라는 단어에 사로잡혀 버린 것일까? 티스토리 블로그를 운영하기에 앞서 이 점을 한 번 짚고 지나간다. 30대 무자녀 기혼 여성인 내가 요즘 많이 듣는 말은 '엄마가 한 살이라도 젊을 때 아이를 낳아야 애가 건강해' 하는 어른들의 말인데 가끔 생각해보면 맞는 말 같다. 제 아무리 동안이 트렌드인 세상이라지만 신체의 노화는 착실히 이뤄지고 있으니 말이다. 다만 그 말에는 한가지 어폐가 있는게 3남매 중 첫째로 난 25살의 어린 내 엄마가 낳았음에도 잔병치레가 가장 잦다. 죽을 병은 아니라지만 달고 사는 약만 여러 개, 주기적으로 검사 받아야 하는 것들, 심지어 최근엔 공황장애까지 와서 .. 이전 1 2 다음
